Det er lige før skumringstimen, det er halvkoldt, men tørvejr, denne mandag den 18. januar 2010 foran rådhuset i Højby.
Alligevel har en snes af kommunens ansatte igen sat hinanden stævne til en god gang opvarmning ved løbeinstruktør Lene Mathiassen og efterfølgende løb eller hurtiggang rundt i Højby.
Holdet er et ud af fire tilbud til alle ansatte i Odsherred Kommune i samarbejde med DGI Vestsjælland. Siden oktober har der været gang i fire motionshold i Nykøbing, Højby og Fårevejle. Godt et par hundrede medarbejdere i kommunen, hvoraf flere aldrig før har løbet, har taget imod tilbuddet.
- Og det er stadig muligt at melde sig til. Nogle af deltagerne er gået lidt i stå efter jul og nytår, så de får lige en venlig hilsen om, at vi savner dem på motionsholdene, siger Birte Friis Skytte, der er arbejdsmiljøkonsulent og koordinator for motionsindsatsen.
Motionsklub på vej
20 løbeinstruktører er blevet uddannet, og løbemotionen står på i 30 uger på fire forskellige niveauer, fra hurtig gang til flere km løb.
Samtidig er en kommunal motionsklub med andre tilbud end løb ved at blive etableret, og til juni er det planen at gennemføre et lokalt motionsløb i samarbejde med områdets løbeforeninger og i august igen deltage i verdens største motionsløb, DHL Stafetten i Fælledparken.
Desuden vil medarbejderne få tilbud om andre relevante motionsløb, fx TV2 Øst Løbet til maj og Feminas og Alt for Damernes Kvindeløb samt andre lokale motionsløb.
Løbeinstruktør Lene Mathiassen er selv nybegynder som motionsløber.
Efter at have investeret i et par gode løbesko og deltaget i sidste sommers DHL Stafet og deltaget i et informationsmøde om motionsløb, blev hun selv løbeinstruktør og løber nu flere gange om ugen.
Giver bedre humør
- Jeg vil opfordre flere til at komme med. Her i Højby løber vi hver mandag klokken 16. Man bliver i bedre humør af at løbe, lærer nye mennesker at kende, dine kolleger i kommunen og kommer i bedre form, siger Lene Mathiasen, som sammen med tre andre instruktører står for holdet.
Et gåhold måtte nedlægges på grund at for ringe tilslutning, men er interessen der, bliver det oprettet igen. Løbeholdet i Højby er i virkeligheden fordelt på to, hvor nogle løber 6 km og andre nøjes med 3 km.
- Du kan også tage ægtefællen, kæresten eller en ven med, eller måske dit barn, hvis det er fyldt 15 år. Tilmelding kan fortsat ske på kommunens hjemmeside eller på www.dgi.dk, lyder opfordringen fra Lene Mathiassen.
I Nykøbing er udgangspunkt fra Vangen for to motionshold henholdsvis kl. 16 og 17, ved Administrationscentret i Fårevejle kl. 16 og ved Sundhedscentret i Nykøbing kl. 11 hver onsdag.
